Статья рассказывает о том, что низко-жирный творог полезен для жиросжигания и не вредит процессу сушки. Автор рекомендует включать молочные продукты в рацион, в том числе и творог, который можно использовать для разнообразия диеты. Приводится простой рецепт творожной запеканки.